Product is toegevoegd aan je winkelwagen.
Mijn account
  • Home
  • Aanbod
    • 1op1 coaching
    • Groepsmasterclasses en lezingen
    • Vertrouwenspersoon en organisaties
    • Online training
    • Podcast, Blogs en meditaties
    • Reviews
  • Meer Marie-Lotte
    • Over Marie-Lotte
    • Agenda
  • Boek
  • In de Media
  • Contact
  • Home
  • Aanbod
    • 1op1 coaching
    • Groepsmasterclasses en lezingen
    • Vertrouwenspersoon en organisaties
    • Online training
    • Meditaties, Podcast en Blogs
    • Reviews
  • Over Marie-Lotte
    • Over Marie-Lotte
    • Agenda
  • Boek
  • In de Media
  • Contact
  • Mijn account
Product is toegevoegd aan je winkelwagen.

In Talkies Magazine

Lezen
In Talkies Magazine
Lees hier het artikel
Vorig bericht
In de Grazia
Volgend bericht
In Talkies Magazine op Instagram
  • Over Marie-Lotte
  • Reviews
  • In de media
  • Contact

hello@marielotteesser.nl

Hier kun je me volgen.

marielotte.esser

🌿 Even pauze. Voeten in het water. Me laten ins 🌿 Even pauze. Voeten in het water. Me laten inspireren in het moment.
Een simpele manier voor mij om te landen en weer bij mezelf te komen. Voor ik weer door ga.

Straks deel ik tijdens een intervisie met vertrouwenspersonen mijn tips over een thema dat zó belangrijk is:
Hoe kom je los van je werk — en neem je het niet mee naar huis als je intens luistert, draagt en vangt?

Één tip die ik vandaag meegeef:
👉 Sluit je werkdag bewust af — niet alleen met je laptop dicht, maar ook met een moment van ademhaling, beweging of schrijven. 

Zo geef je jezelf toestemming om écht over te schakelen.
En jij?

Hoe zorg jij ervoor dat je de werkenergie niet mee je avond inneemt?

#vertrouwenspersoon #zelfzorg #intervisie #werkprivébalans #uitjehoofdinjehart #loslaten
🏑Met een limousine en kinderchampagne afgezet o 🏑Met een limousine en kinderchampagne afgezet op het hockeyveld... 
Zo begon onze dag vandaag en het familietoernooi was nog niet eens gestart.
Wat een stunt van een van de sponsoren! 

We werden als vriendenteam vorig jaar “Fair Play” winnaar van het toernooi en dat werd dit jaar in een surprise gegoten. We moesten op een plek klaarstaan vanmorgen en werden zo opgehaald. Gekkigheid ten top. En zo leuk.

Het past precies bij mijn goede voornemen dit jaar: meer lol maken.
Want het leven, mijn leven, was de afgelopen tijd best serieus.
De uitdagingen met Joep als hoogsensitief en begaafd kind dat vastloopt in het schoolsysteem en daarmee in zichzelf en mijn eigen gezondheid die aandacht vraagt. Het was veel. En eigenlijk nog steeds wel.

En tóch is het gelukt: meer lachen, meer lichtheid. Mijn ervaringen omgezet in waardevolle samenwerkingen en guidance wat me zoveel vervulling geeft. Waar ik snel meer over zal delen.
Van gezellige avonden met vrienden en heerlijke momenten met ons gezin tot het herpakken van een oude sport: ik begon na het plezier vorige jaar op dit toernooi afgelopen jaar weer met hockey.

Dit jaar voelt als een uitnodiging om ruimte te maken voor mezelf, plezier, gek doen, samenzijn.

En vandaag was weer zo’n dag vol lol en surprises.
Hopelijk zet 2025 deze lijn moeiteloos voort💛

#pleziermaken #levenvankant #moederschap #gezondheid #ondernemen #hoogbegaafd #hoogsensitief #happykinderen #happyouders #limousinesurprise #familiehockey #fairplay
Altijd ‘aan’ staan, maar diep vanbinnen voelen Altijd ‘aan’ staan, maar diep vanbinnen voelen: dit klopt niet meer?
Je holt door, je hoofd maakt overuren…
en toch weet je: het mag anders.

👉 Download gratis mijn e-book ‘Terug naar jezelf’ waarin ik mijn meest praktische én liefdevolle tips deel om los te komen van de ratrace - en weer te leven en werken vanuit jouw hart.

Voor jou als je verlangt naar rust, richting en écht jezelf zijn - thuis én op je werk.
Direct toepasbaar. Verhelderend. Effectief.

Als coach, auteur en spreker heb ik al 1500+ bevlogen mensen begeleid hun weg terug te vinden naar zichzelf.

👉 Comment met ❤️ of stuur mij een DM, dan stuur ik de link naar mijn e-book in de DM

#coaching #uitjehoofdinjehart #bewustleven #balans #persoonlijkeontwikkeling #levenuitjehart #intuïtie #levensgeluk #coach #empowerment
Is intuïtie hetzelfde als inspiratie? 
Die vraa Is intuïtie hetzelfde als inspiratie?

Die vraag krijg ik vaak.
En iedere keer moet ik denken aan het prachtige lied ‘Inspiratie’ van Mathilde Santing (die ik helaas niet kon toevoegen, link naar YouTube in mijn story):

“𝘏𝘰𝘦 𝘬𝘰𝘮𝘵 𝘦𝘦𝘯 𝘪𝘥𝘦𝘦 𝘰𝘰𝘪𝘵 𝘵𝘰𝘵 𝘴𝘵𝘢𝘯𝘥⁣
𝘒𝘢𝘯 𝘻𝘰’𝘯 𝘨𝘦𝘥𝘢𝘤𝘩𝘵𝘦 𝘰𝘯𝘵𝘴𝘵𝘢𝘢𝘯⁣
𝘞𝘢𝘢𝘳 𝘬𝘰𝘮𝘵 𝘥𝘢𝘵 𝘩𝘦𝘭𝘥𝘦𝘳 𝘰𝘨𝘦𝘯𝘣𝘭𝘪𝘬⁣
𝘋𝘢𝘵 𝘪𝘯𝘻𝘪𝘤𝘩𝘵 𝘵𝘰𝘤𝘩 𝘷𝘢𝘯𝘥𝘢𝘢𝘯⁣…”⁣

De betekenis van het woord 'inspiratie' komt van het Latijnse woord 'in spirare', dat letterlijk 'inademen' of 'inblazen' betekent. Intuïtie is voor mij het kanaal waardoor dit tot je komt.⁣
⁣
Mijn inspiratie stroomt via mijn intuïtie.⁣
Door dagelijks af te stemmen op mijn hart ~ in stilte, in aandacht, in vertrouwen ~ word ik ontvankelijk voor ideeën, ingevingen en richting.⁣
⁣
Dat heldere ogenblik?⁣
Die plotselinge ingeving?⁣
Die komt als ik 𝘥𝘶𝘳𝘧 te luisteren.⁣
⁣
Want spirituele leiding is er altijd.⁣
De vraag is alleen: 𝐛𝐞𝐧 𝐣𝐢𝐣 𝐛𝐞𝐫𝐞𝐢𝐝 𝐨𝐦 𝐭𝐞 𝐨𝐧𝐭𝐯𝐚𝐧𝐠𝐞𝐧?⁣
⁣
Wanneer je je openstelt voor de aanwezigheid van iets groters dan jij ~ hoe je het ook noemt: intuïtie, het universum, je hogere zelf ~ dan kunnen inzichten als vanzelf bij je binnenvallen. Soms als een zachte fluistering, soms als een niet-te-missen duw in je rug.⁣
⁣
✨Laat je verwonderen.⁣
✨Laat je inspireren.⁣
✨Laat je dragen.⁣
⁣
En vind je het lastig om in contact te komen met je intuïtie of die innerlijke leiding te vertrouwen? ⁣
Dan help ik je graag op weg.⁣
⁣
Begin vandaag nog met luisteren.⁣
Dat is genoeg. 💛
🌞 Zomerwende. Van lente naar zomer. Tijd om te 🌞 Zomerwende. Van lente naar zomer.
Tijd om te bloeien. Te geloven. Te gáán.

💛Als jij niet luistert naar je hart — wie dan wel?
💫 Als jij niet in beweging komt voor je dromen — wie dan wel?

Alles begint bij jou.

Geloven in jezelf en in een goede toekomst is de motor van je vervulling.

Want als jij je hart negeert, wie volgt het dan?

Meer hart de wereld in.
Daar sta ik voor🙏🏻
✨Er is een hardnekkig misverstand:
 Dat trouw ✨Er is een hardnekkig misverstand:

Dat trouw zijn aan jezelf alleen kan als je vertrekt.
Dat je pas “goed bezig bent” als je rigoureus breekt met alles wat niet klopt. 
Werk, relatie, plek...
 
Maar dat is niet wat het hart fluistert.

Het hart vraagt eerlijkheid.
 Aanwezigheid.
 Afstemming.
 
Soms betekent dat: loslaten.

Maar soms betekent het juist: blijven.

Op een nieuwe manier. Met nieuwe keuzes. Vanuit jezelf.
 
💬 Zoals iemand zo mooi zei:
 “Wat ik zo fijn vind is dat je ook de mogelijkheid van blijven met mij onderzoekt. Dat verzacht. Weggaan en vluchten is niet altijd de beste optie.”
 
Precies die nuance maakt leven vanuit je hart zo krachtig.
Het hoeft niet groots. Wel waarachtig om een duurzame verandering van way of life te creeren waardoor je kunt leven en werken vanuit je essentie. 
Daar zit de vervulling.
 
Jij pakt de regie terug op een manier die bij jou past. Ik help je daar te komen en af te rekenen met mindf**** die tegenhouden in het optimaliseren van jouw potentieel.
 
👉 Swipe door de carousel om het misverstand én de zachtere waarheid te ontdekken.

#uitjehoofdinjehart #levenvanuitjehart #persoonlijkleiderschap #innerlijkkompas #blijvenofweggaan #bewustleven #keuzesmaken #ikhelpjeopweg
Volgen op Instagram
  • Over Marie-Lotte
  • Reviews
  • In de media
  • Contact

Socials & Info

KvK: 78767628

Contact

Deventerweg 20
7203 AK
Zutphen Nederland
hello@marielotteesser.nl

Algemene voorwaarden | Privacy statement |

© 2025 Marie-Lotte Esser | Uitgeverij Aurora Concepts | Webdesign by Charlotte | Fotografie: FIH Fotografie

Deze website maakt gebruik van cookies om uw ervaring te verbeteren. Als u deze site blijft gebruiken, gaat u ermee akkoord.