Good mood Monday morning - Marie-Lotte Esser

Product is toegevoegd aan je winkelwagen.

Home
Aanbod
Meer Marie-Lotte
- Over Marie-Lotte
- Agenda
Boek
In de Media
Contact

Home
Aanbod
Over Marie-Lotte
- Over Marie-Lotte
- Agenda
Boek
In de Media
Contact
Mijn account

Product is toegevoegd aan je winkelwagen.

Good mood Monday morning

Good mood Monday morning

Kijk terug naar de Instagram Live met the Spirit Junkies

Volgend bericht

Uit je hoofd in je hart, balans houden in het ‘nieuwe’ normaal

Over Marie-Lotte
Reviews
In de media
Contact

hello@marielotteesser.nl

Hier kun je me volgen.

marielotte.esser

Hoe vaak heb jij een ingeving, een droom, een idee

Hoe vaak heb jij een ingeving, een droom, een idee… …dat je zó graag tot leven wilt brengen?

Je voelt: dit klopt. Je wilt ervoor gaan. Maar toch blijft het bij die ene gedachte. Of je zet voorzichtig een eerste stap… en voor je het weet val je weer terug in je oude patroon.

Je dagelijkse leven neemt het over. Twijfel, schuldgevoel of spijt sluipt naar binnen. En je droom raakt op de achtergrond.

✨ Maar wat als je het wél zou doen?
Al je dromen kunnen werkelijkheid worden als je de moed hebt om ze na te jagen. 
~ Geluk zit in jezelf. Je hart wéét wat goed voor je is.
Je hoeft het niet te snappen met je hoofd. Als het maar goed voelt met je hart.

👉 Voelt iets kloppend? Zoom in. Geef het aandacht. Richting. Focus. Laat je niet tegenhouden door “hoe dan?”. Vertrouwen is de snelste weg naar jouw hart.

Moed wordt beloond.

Stuur me gerust een berichtje als jij voelt dat het tijd is voor beweging. Ik help je graag.

Liefs, Marie-Lotte

📷 @floortje_ingenhousz

#uitjehoofdinjehart #zielswerk #persoonlijkleiderschap #volgjedroom #intuïtie #hartcoaching #innerlijkkompas #bewustzijn #vandenkennaardoen #voelenisdeweg

Florine. Elf jaar liefde. Ik ben zo dankbaar voo

Florine.
Elf jaar liefde.
Ik ben zo dankbaar voor haar, blij met haar, trots op haar. Ik hou van haar🩷
#verjaardag #liefde #dochter #ourbundleofjoy

🎙 𝐄𝐧𝐝𝐨𝐦𝐞𝐭𝐫𝐢𝐨𝐬𝐞 & 𝐤𝐢𝐧𝐝𝐞𝐫𝐰𝐞𝐧𝐬 – 𝐚𝐥𝐬 𝐝𝐫𝐨𝐦𝐞𝐧 𝐮𝐢𝐭𝐞𝐞𝐧 𝐥𝐢𝐣𝐤𝐞𝐧 𝐭𝐞 𝐬𝐩𝐚𝐭𝐭𝐞𝐧⁣
⁣
Wat hebben we veel reacties gekregen op afl. 1 “𝘏𝘰𝘦𝘷𝘦𝘦𝘭 𝘱𝘪𝘫𝘯 𝘪𝘴 𝘨𝘦𝘯𝘰𝘦𝘨 𝘰𝘮 𝘨𝘦𝘭𝘰𝘰𝘧𝘥 𝘵𝘦 𝘸𝘰𝘳𝘥𝘦𝘯?”. Zoveel herkenning. Zoveel gedeeld verdriet.
𝘋𝘢𝘯𝘬𝘫𝘦𝘸𝘦𝘭 - jullie woorden raakten diep.
⁣
Vandaag – op de 11e verjaardag van mijn oudste dochter – delen we afl. 2 “𝘈𝘭𝘴 𝘥𝘳𝘰𝘮𝘦𝘯 𝘶𝘪𝘵𝘦𝘦𝘯 𝘭𝘪𝘫𝘬𝘦𝘯 𝘵𝘦 𝘴𝘱𝘢𝘵𝘵𝘦𝘯.”
Over 𝐝𝐞 𝐰𝐞𝐧𝐬 𝐨𝐦 𝐦𝐨𝐞𝐝𝐞𝐫 𝐭𝐞 𝐰𝐨𝐫𝐝𝐞𝐧
en wat er gebeurt als je lijf iets anders doet dan je hart hoopt.
⁣
@marielotte.esser
Bij mijn diagnose kreeg ik te horen 5 à 10% kans op een kind. Advies: baarmoeder eruit.
Mijn man en ik kozen een andere route: medisch, intuïtief én een radicale verandering van levensstijl - van hoofd naar hart.
Het bracht heling - en drie natuurlijke wondertjes.
@elodyhamelink.nl
Elody deelt hoe ze haar vruchtbaarheid opnieuw onder ogen ziet en positief blijft na een operatie waarbij 10 cm diepe endometriose is weggehaald. Ook zij bewandelt een eigen weg – medisch én intuïtief.
Ze vertelt hoe ze in het niemandsland van onzekerheid blijft luisteren naar haar lijf,
en hoe ze met zachtheid én moed ruimte blijft maken voor verlangen en regie.
⁣
𝐄𝐞𝐧 𝐚𝐟𝐥𝐞𝐯𝐞𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐝𝐢𝐞 𝐬𝐜𝐡𝐮𝐮𝐫𝐭 – 𝐞𝐧 𝐨𝐩𝐞𝐧𝐭.⁣
De pijnlijke waarheid van endometriose,⁣
en de kracht die daaronder ligt.⁣
Kwetsbaar.⁣ Eerlijk. Rauw. Zonder opsmuk.

Over overleven, hoop, schuld, schaamte, verlies. Over de impact op je lijf, je mind, je werk, je intimiteit, je relatie.
En over blijven voelen en vertrouwen – ook als niets zeker is.

Voor vrouwen die weten:
𝘷𝘰𝘦𝘭𝘦𝘯 𝘪𝘴 𝘨𝘦𝘦𝘯 𝘻𝘸𝘢𝘬𝘵𝘦 – 𝘩𝘦𝘵 𝘪𝘴 𝘥𝘦 𝘸𝘦𝘨 𝘷𝘰𝘰𝘳𝘶𝘪𝘵.⁣
⁣
𝐋𝐮𝐢𝐬𝐭𝐞𝐫 𝐦𝐞𝐞. 𝐃𝐞𝐞𝐥. 𝐋𝐚𝐚𝐭 𝐯𝐚𝐧 𝐣𝐞 𝐡𝐨𝐫𝐞𝐧.
We maken ruimte voor verhalen die te vaak worden weggestopt.⁣⁣

🎧 Te beluisteren via Spotify – link in bio.⁣
Of comment “Podcast” hieronder en dan ontvang je de link.⁣

@marielotte.esser⁣ I @eldodyhamelink⁣
⁣‘Uit je hoofd in je hart’ - de Podcast #15⁣

𝐄𝐫 𝐳𝐢𝐭 𝐦𝐞𝐞𝐫 𝐢𝐧 𝐣𝐨𝐮.⁣
Dat voel je.⁣
Maar hoe je erbij komt… dát weet je niet.⁣
Je loopt rond met het gevoel dat er iets in jou wil leven.⁣
Een talent, een verlangen, een sparkle.⁣
⁣
Maar iets houdt je tegen.⁣
Misschien is het angst.⁣
De gedachte dat je niet goed genoeg bent.⁣
Dat je niet duidelijk genoeg weet wat je wilt.⁣
Of dat je jouw plek in de wereld nog niet mag innemen.⁣
⁣
Je stapt steeds weer in het bekende ritme.⁣
Je functioneert maar je lééft niet volledig.⁣
⁣
En dat voel je. ⁣
In je lijf. ⁣
In je relaties. ⁣
In je werk.⁣
Er is onrust. ⁣
Vermoeidheid. ⁣
Een gemis aan vervulling.⁣
⁣
𝘐𝘬 𝘬𝘦𝘯 𝘥𝘪𝘦 𝘱𝘭𝘦𝘬.⁣
De plek waar je hart op slot zit en je ziel ongeduldig klopt.⁣
Waar je verlangt naar rust, ⁣
maar tegelijk bang bent wat er gebeurt als je stilvalt.⁣
Of als je écht voor jezelf kiest.⁣
💛⁣
⁣
Gisteren werkte ik met een vrouw die al jaren succesvol is.⁣
Maar de prijs was hoog:⁣
ze twijfelde aan zichzelf, ⁣
haar relatie stond onder druk⁣
en haar lijf protesteerde al een tijdje.⁣
⁣
Samen keerden we terug naar de basis.⁣
Naar haar Zijn.⁣
We onderzochten wat waar was - en wat niet.⁣
We gaven haar hart een stem.⁣ En haar hoofd handvatten om in actie te komen.
En opeens was daar… ⁣
helderheid.⁣
Rust.⁣
Licht in haar ogen.⁣
⁣
Dat is wat ik doe.⁣
Ik help je ontrafelen wat je ziel wil.⁣
Zodat jij jouw plek inneemt - van binnenuit.⁣
Met rust, richting en vervulling. ⁣
Zodat je niet alleen weet wat je te doen hebt -⁣
maar ook voelt:⁣
𝐢𝐤 𝐦á𝐠 𝐝𝐢𝐭 𝐝𝐨𝐞𝐧. 𝐈𝐤 𝐛é𝐧 𝐝𝐢𝐭.⁣
En het leeft.⁣
⁣
✨ 𝗪𝐚𝐭 𝐚𝐥𝐬 𝐣𝐞 𝐳𝐨𝐮 𝐰𝐞𝐭𝐞𝐧 𝐝𝐚𝐭 𝐣𝐞 𝐠𝐨𝐞𝐝 𝐠𝐞𝐧𝐨𝐞𝐠 𝐛𝐞𝐧𝐭?⁣
Wat als je écht zou voelen dat je hier bent met een reden?⁣
Wat als je mag stoppen met overleven en mag gaan leven?⁣
⁣
Voel je iets bij deze woorden?⁣
Stuur me een berichtje.⁣
Dan kijken we samen wat er in jou geleefd wil worden.⁣

📷 @floortje_ingenhousz
⁣
#zielswerk #bestaansrecht #persoonlijkleiderschap #uitjehoofdinjehart #coaching #levensenergie #relatiespanning #lichamelijkesignalen #intuitie #werk #vervulling #innerlijkerust #authentiekleven #transformatie

Het is zondag en ik heb bijna vakantie. ⁣⁣ ⁣

Het is zondag en ik heb bijna vakantie. ⁣⁣
⁣⁣Terwijl mijn agenda zegt je mag ontspannen. Draait mijn hoofd nog op vier tabbladen tegelijk.⁣⁣
⁣⁣
Als ondernemer maar ook vroeger in loondienst vind ik het lastig om meteen 𝘶𝘪𝘵 te staan.⁣⁣
Alsof ik ineens moet kunnen ontspannen. Genieten. Ontladen.⁣⁣
Maar zo werkt het voor mij niet. Eerder 𝘢𝘷𝘦𝘳𝘦𝘤𝘩𝘵𝘴.⁣⁣
⁣⁣
Alsof m’n lijf nog niet doorheeft wat m’n hoofd allang weet.⁣⁣ En andersom.
⁣⁣
Dan voel ik me onthand.⁣⁣
Alsof ik iets vergeet.⁣⁣
Alsof er nog iets ‘af’ moet.⁣⁣
Alsof ik faal in rust nemen.
⁣⁣
Maar vertragen is geen aan-uitknop.⁣⁣
Het is afkicken van ritme, moeten, overzicht houden.⁣⁣
Zelfs als je vrij bent.⁣⁣
⁣⁣
𝗪𝐚𝐭 𝐦𝐢𝐣 𝐡𝐞𝐥𝐩𝐭 𝐢𝐧 𝐝𝐢𝐞 𝐞𝐞𝐫𝐬𝐭𝐞 𝐯𝐚𝐤𝐚𝐧𝐭𝐢𝐞𝐝𝐚𝐠𝐞𝐧:⁣⁣
🏊 Eerst lekker veel sporten. Dan mag m’n hoofd nog even doorrazen.⁣⁣
🌳Mijn ritmes bewust doorbreken met andere tijden, minder scherm, meer buiten zijn.⁣⁣
🤸‍♂️Mezelf niet forceren om nu te ontspannen. Want dat drukt alles juist op slot.⁣⁣
⁣⁣
En vooral mezelf toestaan om nog even te wiebelen.⁣⁣
Om te schakelen van doen naar zijn.⁣⁣
Om te beseffen: rust voelt niet meteen als rust.⁣⁣
⁣⁣
Voel jij je ook onrustig in het begin van je vakantie?⁣⁣
Dat is geen teken dat het niet lukt.⁣⁣
Dat is precies waarom je het nodig had.⁣⁣
De stilte komt vanzelf.⁣⁣
⁣⁣
#zomer #vakantievoorondernemers #uitjehoofdinjehart #vertragen #opladen #herstellen #bewustleven⁣⁣

📍Het verleden is geen routekaart meer Oude zeke

📍Het verleden is geen routekaart meer
Oude zekerheden werken niet meer.
De toekomst vraagt om iets anders: om jóu.
Niet als volger, maar als leider.
Krachtig, eerlijk en afgestemd.

Want zodra jij in het Nu stapt en je essentie belichaamt,
gebeurt het vanzelf: rust, richting, vertrouwen
en mensen die jou volgen omdat jij op jezelf durft te bouwen.

In mijn 1-op-1 traject Uit je hoofd in je hart help ik je antwoorden vinden op: 🌱Wie ben ik écht — voorbij de rollen die je vervult? 🌱Wat wil ik — nu, in deze fase van mijn leven als ouder, voor mezelf en in mijn werk? 🌱Hoe zet ik dat neer — op een wijze, hartgedragen manier?

✨Kom in actie!
En maak ruimte voor het leven dat écht bij je past.
Voor jouw Spark - zichtbaar, voelbaar, van binnenuit.

Je hoeft het niet alleen te doen.
Stuur me een berichtje als je voelt, dit is voor mij!

#zomer #uitjehoofdinjehart #coach #hartgedragenleiderschap #intuïtie #kracht #innerlijkleiderschap #bewustleven

Volgen op Instagram

Over Marie-Lotte
Reviews
In de media
Contact

Socials & Info

KvK: 78767628

Contact

Deventerweg 20
7203 AK
Zutphen Nederland

hello@marielotteesser.nl

Algemene voorwaarden | Privacy statement |

© 2025 Marie-Lotte Esser | Uitgeverij Aurora Concepts | Webdesign by Charlotte | Fotografie: FIH Fotografie

Deze website maakt gebruik van cookies om uw ervaring te verbeteren. Als u deze site blijft gebruiken, gaat u ermee akkoord.